1. **补肾固精**：芡实具有非常好的补肾固精效果，对于男性遗精有很好的治疗作用。长期服用芡实，可以有效补充身体元气，改善男性肾功能，提高性能力。
2. **健脾强身**：芡实是一种很好的中药材，可以健脾强身，增强体魄，改善腰膝酸软、浑身乏力等症状，使人耳聪目明，精气增强。
3. **改善腹泻**：芡实具有收敛镇静作用，可以改善腹泻和尿频等症状，对慢性腹泻患者有缓解作用。
4. **延缓衰老**：芡实含有丰富的淀粉和维生素、矿物质，能提供身体所需营养成分，具有抗衰老功效，明显延缓人体衰老。
5. **清热解毒**：薏仁米属于寒性食物，有清热解毒功效，适合肝火旺盛的人群。
6. **预防癌症**：薏米含有硒等成分，有预防癌症的功效。
7. **利水渗湿**：薏仁米有利水渗湿的功效，可用于缓解水肿、小便不利等病症。
8. **健脾止泻**：芡实薏米茶具有健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻。
9. **益肾固精**：芡实薏米茶中的芡实有补益调和、收敛固涩的功效，对遗精滑精、腰膝酸软等病症有缓解作用。
需要注意的是，服用芡实薏米及其制品时，应避免辛辣、油腻等刺激性食物，控制适量，以免增加脾胃负担。孕妇及某些特殊体质的人群在服用前应咨询医生。